Assunto: Light & Fast
Título: A relação entre a leveza e a velocidade
Autor: Luiz Makoto Ishibe

É evidente que o peso que se carrega influi diretamente no ritmo que você consegue impor na execução de qualquer atividade esportiva ou atlética. No entanto, dependendo da atividade que se pratica e do ambiente em que se está inserido, existem materiais e equipamentos básicos de segurança que não podem ser ignorados.

Como você pode escalar o Fitzroy sem equipamentos de segurança, roupas para o frio, comida, água e tudo mais? Mas se você for um desses que consegue voar parede acima feito Alexandre Portela e estiver no local sob condições perfeitas, poderá partir sem o material de bivaque e o fogareiro. Além disso, pode carregar menos peso em equipamentos, pois sabe que tem condições de se garantir mesmo que a última proteção instalada tenha ficado a mais de 10m.

E aí vem a pergunta: a velocidade é mesmo resultado da leveza? E a resposta é cruel: sim, mas antes de tudo é o resultado da capacitação (que conduz inclusive à leveza e alimenta assim um ciclo).

Quanto mais capacitado você estiver - experiência, conhecimento ambiental, aptidão, capacidade técnica, condicionamento físico, etc ? menos peso precisará ter. Essa capacitação permite a você definir um estilo para execução das atividades. Então, a velocidade nada mais é do que o resultado desse tal estilo, e não o objetivo final.

O estilo é o resultado não apenas da experiência, mas também da forma pela qual você se relaciona com a atividade e o meio ambiente ? ética esportiva e ambiental. E essa definição é fundamental para você poder chegar um dia a ser reconhecido como Light and Fast.

Isso não significa que nós, pobres mortais, não possamos tirar proveito desse conceito. Apenas não devemos nos superestimar, achando que apenas com o corte de peso podemos também ser recordistas mundiais de escalada em velocidade em ambientes alpinos ou que podemos finalizar o White Rim Trail em Canyonlands (103 milhas de trilha sem ponto de água) em 1 dia de mountain bike.

Basicamente, o conceito serve apenas para nos direcionar na busca de materiais mais leves. É natural entendermos que pedalar uma mountain bike de 10 kg é muito melhor do que pedalar uma de 12 kg. Da mesma forma é muito mais agradável carregar uma mochila de 15 kg em vez de uma de 20 kg. Portanto, encontrar formas de conseguir reduzir o peso substituindo os materiais essenciais por modelos equivalentes mais leves é o primeiro passo. Nessa fase você deve entender que a tecnologia por si só não garante a experiência. A tecnologia é apenas um meio para vivenciar situações, mas quem comanda as ações é a sua vontade (versus suas limitações). Estar leve nada mais é do que manipular as suas limitações (principalmente a física). Você não fica tecnicamente melhor nem pior por isso. Aliás, tirar um ou dois quilinhos de excesso de peso - ou pneuzinhos - que você normalmente carrega é igualmente eficiente (além de fazer muito bem) e pode até custar menos.

No segundo estágio, com a carga de experiência vivida, você pode partir para uma fase mais ousada. Depois que você adquiriu conhecimentos, melhorou as suas habilidades e o condicionamento físico pode começar a experimentar desafios pessoais. Por exemplo, as trilhas como Petrópolis ? Teresópolis e também Marins ? Itaguaré são normalmente percorridas em dois ou até três dias. Apesar disso, tanto um quanto outro já foram feitos em 5 horas e pouco. A diferença parece brutal, mas quando se parte para uma investida de um dia você não só reduz o peso da comida que leva, mas todo o material de pernoite fica para trás.

Nesses casos a sua mochila carrega apenas o sistema de hidratação, lanche, agasalho leve, lanterna para emergência, celular, filtro solar e algumas tralhas. Se você passar por alguém com estilo tradicional no meio da trilha, você provavelmente será considerado um louco inconseqüente ou quem sabe será admirado como um superatleta anônimo. Fisicamente, talvez o outro até seja mais forte do que você, mas a diferença está no ESTILO. É muito legal pensar que esse tal ESTILO pode dar-lhe maior raio de alcance e torná-lo mais rápido do que pessoas mais fortes ou resistentes do que você. Essas pessoas ainda não se deram conta de que existem formas diferentes de se relacionar com o esporte (ou a atividade) e o meio ambiente em questão.

Obviamente, a experiência é fundamental nesse processo. Você nunca deve executar atividades dessa forma simplesmente por que ouviu dizer que alguém o fez. Lembre-se que, ao mesmo tempo em que o outro esportista pode apresentar aspectos de desempenho inferiores aos seus, ele também pode ter experiência suficiente para formatar um estilo mais eficiente do que o seu. Além disso, ser leve significa também aceitar algumas limitações.

A necessidade de monitoramento dos fenômenos naturais é fundamental e você tem que saber onde fica o ponto de retorno para definir os parâmetros e procedimentos para abortar o projeto. Uma tempestade de verão pode até matar gente em locais como a Serra dos Órgãos.

alguns cuidados no planejamento das atividades que você deve considerar para adentrar o mundo dos Light and Fast:

1- Projeção de tempo para desenvolvimento das atividades.

2- Plano de fuga e de abortamento do projeto, bem como os parâmetros e procedimentos envolvidos.

3- Sistema de comunicação e monitoramento do seu progresso, se possível via telefonia celular com alguém que saiba o que você está fazendo.

4- Definição de pontos estratégicos do roteiro que sirvam de referência caso você tenha que acionar resgate.

5- Tempo limite que a pessoa em monitoramento deve aguardar para acionar o resgate caso não haja comunicação.

6- Plano de resgate para ajudar a equipe de busca em caso de busca sem comunicação.

Esse procedimento vale para todas as atividades desenvolvidas nesse estilo. Não importa se você está em cross-country de mountai nbike ou escalando Fitzroy. O esquema deve ser montado com pessoas que entendam da atividade (no caso do montanhismo em ambiente remoto, com outras equipes presentes no campo base).

E se você estiver partindo para uma travessia inédita, no norte do Canadá, em estilo alpino minimalista? Bem, neste caso você atingiu um outro nível e com certeza não necessitará mais de nossos conselhos. Aliás, quer ser nosso consultor?