Assunto: Montanhismo Básico
Título: Checklist de materiais
Autor: Luiz Makoto Ishibe

Roupas
- Shell: anorak ou jaqueta
- Bib ou calça
- Insulation: jaqueta pile tradicional
- Conjunto powerstretch
- Base Layer: conjunto calça e camisa
- Luvas: liner dois pares
- Windstopper & Shell (Verglas)
- System Glove
- Meias: meias grossas de montanhismo (mínimo dois pares); meias finas (mínimo três pares)

Acessórios
- Balaclava (eventualmente gorro)
- Boné
- Óculos de Sol
- Lanterna frontal + baterias

Farmácia
- Filtro solar
- Protetor labial
- Hidratante
- Creme para as mãos
- Analgésico (Advil, Aleve, Tylenol, etc)
- Anti-diarréico
- Anti-alérgico (pomada e comprimido)
- Anti-inflamatório
- Compressas não aderentes
- Gazes e ataduras
- Atadura elástica auto-aderente (COBAN – 3M)
- Esparadrapo
- Tesoura
- Pinça

Equipamentos
- Mochila cargueira
- Mochila de ataque
- Bota
- Polaina
- Crampon
- Piqueta clássica
- Polos de Esqui Ajustáveis

Material pessoal
- Saco de dormir
- Colchonete isolante térmico
- Colchonete inflável (?)
- Sistema de hidratação / cantil
- Prato fundo (plástico)
- Caneca
- Talheres
- Canivete
- Equipamento fotográfico
- Ipod, livros, etc
- Medicamentos particulares
- Saco plástico
- Kit higiene pessoal

Materiais Coletivos
- Barraca
- Fogareiro
- Panelas
- Garrafa térmica
- Garrafas de combustível
- Estrutura de cozinha
- Kit reparos
- Ferramenta multiuso